Freediver level 1 v Praze

Praha (mapa)

Začátek: 17.10. 2026 od 08:15

Konec: 18.10. 2026 do 19:00

Cena: 5900 Kč

Obsazenost: 0/8

Ať už šnorchlujete na letní dovolené, trénujete ponory ve vaně nebo je pro Vás zatím Svět pod vodou velké tajemství, toto je kurz přesně pro Vás. Máte totiž ideální příležitost se o freedivingu dozvědět úplné základy, a tak bezpečně zahájit svou „podvodní“ kariéru.

objednat termín nebo vybrat jiný termín
koupit dárkový poukaz

O čem je kurz Freediver Level 1?

Freediver level 1 je základní kurz pro úplné začátečníky a mírně pokročilé. Stačí Vám umět plavat a mít chuť se dozvědět něco nového. Od kurzu BASIC se liší tím, že má hloubkovou část.

Šnorchlujete na letní dovolené? Trénujete ponory ve vaně? Nebo máte respekt z vody?

Jestli se chcete posunout dál (hlouběji), aby pro Vás Svět pod vodou přestal být tajemství, tak tenhle kurz přesně pro Vás. Máte totiž ideální příležitost se o freedivingu dozvědět úplné základy, a tak bezpečně zahájit svou „podvodní“ kariéru.

Během víkendu Vás naučíme vše, co potřebujete k tomu, abyste se mohli lehce a bezpečně potápět „na nádech“. Dozvíte se, jak správně zrelaxovat své tělo i mysl, jak se správně nadechnout a také, jak se pod vodou efektivně pohybovat. To vše s jediným cílem – bezpečně získat maximální zážitek z pobytu pod hladinou. Detailnější popis najdete v harmonogramu.

 

Co proto musíte udělat?

– být zdraví (pokud si nejste jistí, nechte si u doktora vystavit potvrzení)
– umět plavat
– být ve věku minimálně 14 let (s podepsaným souhlasem rodičů nebo opatrovníků).

Prohlášení zákonného zástupce ke stažení v sekci VÍCE.

 

Co se naučíte?

– co za vybavení potřebujete a jak ho používat,
– jak efektivně zrelaxovat tělo i mysl,
– správné dýchání,
– prodloužit dobu zadržení dechu pod vodou,
– jak se pod vodou efektivně pohybovat (potápění a plavání),
– nácvik správné záchrany (v mělké vodě i v hloubce),
– základy (vodní) fyziky a fyziologii člověka (co se děje v těle během ponoru),
– bezpečnostní postupy při potápění a na co si dát pozor.

 

Kurz Freediver Level 1 je veden s individuálním přístupem.

Pokud vás zajímají i další kurzy či termíny, podívejte se zde.

 

Harmonogram kurzu:

Sobota
08:15 – Sraz u recepce na bazénu Zelený pruh
08:30 – 10:30 Zahájení a teorie (jaké vybavení potřebujete a jak se používá)
10:30 – 11:30 Protahování, dýchací a relaxační techniky
11:30 – 12:00 Přesun a převlékání (na bazén)
12:00 – 13:30 Bazénová lekce zádrž dechu pod vodou a nácvik záchrany
13:30 – 14:30 Pauza na oběd
14:30 – 15:30 Teorie (fyziologie a fyzika, co se děje ve vašem těle při ponoru)
15:30 – 16:00 Přesun a převlékání (na bazén)
16:00 – 17:30 Bazénová lekce plavání pod vodou a zanořování
17:30 – 18:00 Převlékání a přesun (do učebny)
18:00 – 18:30 Videocoaching (analýza bazénových lekcí)

Neděle
08:15 – Sraz u recepce na bazénu Zelený pruh
08:30 – 09:30 Protahování, dýchací a relaxační techniky
09:30 – 10:15 Teorie – bezpečnost 1. část
10:15 – 11:00 Teorie – bezpečnost 2. část
11:00 – 12:00 Teorie – prostředí a pokračování ve freedivingu
12:00 – 14:00 Oběd a přesun do Aquapalace Praha v Čestlicích na jámu
14:00 – 17:00 Hloubkový trénink a nácvik záchrany
17:00 – 18:00 Přesun na společnou večeři (domluvíme se na místě)
18:00 – 19:00 Závěrečný test, předání certifikací a ukončení kurzu

 

Mapa Zelený pruh
Mapa Aquapalace Praha

 

Zajímá vás, co je potřeba umět pro dosažení certifikace Freediver? Podívejte se do sekce CERTIFIKACE, kde se všechno dozvíte.

Podívejte se také na naše ukázkové video z kurzu Freediver Level 1. Obdobně probíhají všechny naše kurzy nehledě na místo či úroveň.

Máte otázky?

Kontaktujte Míšu Pelantovou

Co je v ceně?

Zapůjčení vybavení (maska, šnorchl, ploutve, neoprén, opasek se závažím)

Pronájem bazénu a učebny

Vstup do potapěčské jámy

Studijní materiály (elektronické i papírové)

Certifikace (včetně mezinárodně platné kartičky)

Natáčení videí a následný rozbor vaší techniky

Co není v ceně?

Doprava a pojištění

Strava a pití

S sebou:

Plavky a ručník (přezůvky)

Koupací čepici

Láhev s pitím

Věci na cvičení (např. tepláky, triko)

Karimatku, nebo ručník (při cvičení se leží na zemi)

Vybavení - pokud máte (maska, šnorchl, ploutve, neoprén-5mm, opasek se závažím)

Pokud vybavení nemáte, rádi vám ho zapůjčíme je to v ceně

Reference

Jan Krba

Pokud se rádi potápíte, tak neváhejte ani minutu a absolvujte kurz freedivingu s Mickem. Nejen že se budete potápět bezpečněji ale zároveň si prodloužíte čas pod vodou na dvojnásobek ?! Naučíte se správně dýchat, relaxovat, zachraňovat a hlavně jak se správně potápět.
Za mě po 15 letech potápění jsem zjistil, jak správně na to ?!
Odměnou nám bylo frééčkování v jeskyních.
Díkec Micku a hodně minut pod vodou do dalších let ?!
J.

Jana Karlachová

Před kurzem freedivingu L1 na plachetnici v Řecku jsem se nikdy nepotápěla a chtěla jsem si to jen vyzkoušet. Díky Micku, žes mi ukázal, jak na to a doplavala jsem do 10 m a hlavně, že mám chuť to zkoušet ještě dál. Potápění s Mickem v krásných tyrkysových zátokách spojené s plavbou na plachetnici, tzaziky a saganaki v příjemných tavernách doporučuji všem ?

Hana Rejdová

Nezapomenutelný zážitek. Naprosto senzační přístup, obrovská profesionalita, vtip a relaxace zároveň. Úplně nová zkušenost a rozhodně doufám, že ne poslední .. tohle si proste musim zopakovat

Zuzana Frydrych Silvester

Přátelský přístup, bezvadná spolupráce i pomoc a v neposlední řadě hlavně trpělivost ? Mockrát děkuji za úžasný zážitek ❤

Šárka Pavlisová

Kurz Freediver L1: pár důvodů, proč do toho jít: 1. „obleček“ (neopren), který lichotí každé postavě; 2. maska, která skryje drobné nedostatky; 3. ploutve, které se zpočátku zdají být nekonečně dlouhé a nechápete, kdo koho bude ovládat?; 4. skvělá parta lidí, kteří budou „před“ stejně vyjukaní, jako vy… a v neposlední řadě instruktor Mick, obrovský profík, který v mém případě dokázal nemožné – naučil mě, kterak zkrotit veškerou výbavu, osvojit si techniku, ale hlavně si to pod vodou maximálně užít. Měla jsem pocit, jako by mi za víkend někdo vyměnil hlavu. Jo, a pokud by měl někdo v záloze výmluvu, že nemá nikoho, kdo by do toho šel s ním (já šla taky „sólo“), tak se není čeho bát, neb parťák (buddy) vám bude přidělen. Enjoy!?

Petr Teš

Doporučuji na základě vlastních zkušeností. Skvělá parta lidí. A krásny pocit z toho, když zjistíte, co vše umíte, jen o tom nevíte. A to Vás Mick určitě naučí. I když na začátku Vám to příjde nemožné.A ta skupinka stejně vykulených lidí jako Vy, která se tam s Vámi sejde, Vás bude inspirovat. Budete se navzájem motivovat (jako nás Jirka a trysko ?) a to je to nejlepší, co Vás může posouvat.?. V težkých výzvách se hledají nejlepší přátele.Když to zvládne 12ti letý kluk,proč by jste to nezvládli i Vy.?

Hannita Rosada Sk

Super zážitek, perfektní organizace a přátelsky přístup ? ❤️ Me obavy z potápění byly rychle rozptyleny. Budu se těšit na další zážitky ?

Monika Seidlová

Vřele doporučuji kurzy a akce se Světem pod vodou. U Micka jsem si dělala kurz Freediver Level 1. Mick se svým žákům věnuje na 200% a klade důraz na bezpečnost, což jsem velmi ocenila. Kurz probíhal na katamaránu v Řecku, což byl zážitek sám o sobě. Každý den jsme spali a potápěli se v jiné zátoce a spearfisherska část posádky nám dávala na talíř čerstvé ryby. Díky za vydařenou akci!

Vladislav Karlach

S Mickem jsme absolvovali kurz L1 v Řecku na plachetnici. Nevím jaké je to v bazénu, ale tato kombinace mi připadala ideální. Dopoledne freediving, odpoledne plachtění a večer trocha teorie v romantické zátoce. Mick nás zkušeně provedl taji freedivingu a naše zlepšení bylo neuvěřitelné. Ukázal nám svět klidu a uvolnění do kterého jsme předtím jen nakoukli při amatérském šnorchlování. Vřele doporučuji!

Upozornění

Momentálně jsme pracovně v Egyptě a bohužel nejsme telefonicky moc k zastižení. Prosíme zanechte nám vzkaz na WhatsAppu (tel. +420775013774), budeme vás kontaktovat zpátky. Děkujeme za pochopení!