Tréninky jsou vedené a pod dohledem instruktora, který s vámi váš trénink bude konzultovat a upraví ho tak, abyste se posunuli dále k vašim cílům.

Jak to probíhá?
Sraz přímo u jámy půl hodiny před začátkem tréninku. To vám dává dostatek času se rozcvičit, převléci a všeobecně připravit na ponory.
V jámě se pak trénují techniky FIM a CWT. Obvykle se začíná technikou FIM na rozpotápění, tzv. warm-up.
Cílem je se dobře cítit a ujistit se, že vám jde vyrovnávat tlak v uších.
Poté už je to více individuální, kdy už se řeší konkrétní věci, které potřebujete zlepšit. Pokud nevíte, pak se na vás instruktor podívá a rozhodne na co konkrétního by jste se měli zaměřit.

Trénink je hlavně pro všechny, co se chtějí ve freedivingu zlepšit a posunout, ale i pro ty, co už ho umí a chtějí se udržovat a zlepšovat.
Pro lepší výsledky doporučujeme chodit pravidelně.

Chodit můžete i individuálně, ale v tom případě je třeba se nahlásit na treninky@svetpodvodou.cz, abychom pro Vás měli místo. Nebo si tréninky můžete předplatit, tím máte místo zajištěné a samozřejmě i lepší cenu.

Pokud na některý trénink nebudete moct dorazit, ozvěte se nám – pokusíme se vám pomoct sehnat náhradu.
V případě náhrady vám na sebe pošleme kontakty a vy se mezi sebou domluvte na proplacení daného tréninku!