Freediver level 2 – Dahab Egypt

Začátek: 27.04. 2024 od 18:00

Konec: 04.05. 2024 do 18:00

Cena: 8990 

Obsazenost: 2/4

Rádi byste prohloubili své znalosti a posunuli si limity ve světě freedivingu? Ptáte se, kde začít? My na to máme odpověď! Pojeďte s námi na pokročilý kurz do Dahabu! Je to jedno z optimálních míst, má teplé moře a potřebné hloubky jsou hned kousek od břehu. Let je kratší než do Asie a také levnější. Ubytování a jídlo jsou kvalitní a za dobrou cenu.

Egypt je známý po celém světě díky svým monumentálním pyramidám a fascinujícím historickým památkám. Avšak jeho krásy nekončí jen u povrchu země – pod hladinou Rudého moře se skrývá jedno z nejúžasnějších podvodních rájů na světě. A právě v Dahabu, malebném městě na Sinaijském poloostrově, můžete objevit jeho poklady na vlastní kůži, nebo spíše na vlastním těle, pokud se rozhodnete dále se rozvíjet ve freedivingu.

Co vás na kurzu čeká?
– dovíte se, jaké další vybavení se ve freedivingu používá pro hlubší výkony
– obsluha a práce s bójkou a vybavením na volnou vodu
– pokročilé znalosti fyziky a jak ji využít pro náš prospěch
– fyziologie člověka, jak funguje ve větších hloubkách a na co si dát pozor
– bezpečnost
– analýza ponoru a co se z ní dovíme
– pokročilé vyrovnávací techniky (advance Frenzel)
– práce s Otoventem v rámci suché přípravy
– pokročilý trénink STA
– pokročilé protahovací a dýchací techniky
– vylepšení zanořovacích technik FIM, CWT (CNF)
– privátní konzultace s instruktorem

Orientační harmonogram kurzu:
1. den
– přílet a aklimatizace,
– teorie, konzultace a suchá příprava
2. den
– ráno teorie, streching, suchá příprava, potapění, pauza na oběd a odpočinek,
– odpoledne teorie, videocoaching, potápění, konzultace
3. den
– ráno teorie, streching, suchá příprava, potapění, pauza na oběd a odpočinek,
– odpoledne teorie, videocoaching, potápění, konzultace
4. den
– ráno teorie, streching, suchá příprava, potapění, pauza na oběd a odpočinek,
– konzultace a příprava na PB
5. den
– ráno streching, suchá příprava, potapění – PB, pauza na oběd a odpočinek,
– odpoledne videocoaching, potápění, konzultace
6. den
– ráno streching, konzultace, Blue hole – PB a Bells,
– odpoledne procházka ve Wadi G’nai spojená s beduinskou večeří
7. den
– trénink, nebo zábava na lokalitách
8. den
– odlet z Sharm el Sheik

Harmonogram kurzu je pouze orientační. Vzhledem k nepředvídatelnosti matky přírody v přímořských oblastech si vyhrazujeme právo harmonogram na místě modifikovat dle aktuálního počasí.

Naší kvalifikovaní instruktoři, vám pomohou rozvíjet vaše dovednosti od základů až po pokročilou úroveň. Bezpečnost je ve freedivingu klíčová, a proto je důležité mít zkušeného průvodce. A v kombinaci s dobrým strechingem, vyrovnávacími a mentálními technikami se pravděpodobně dostanete velmi hluboko.

Proč se vydat na kurz právě do Dahabu?

Ideální podmínky
Dahab nabízí perfektní podmínky pro freediving. Moře je klidné, teplé a průzračné s výbornou viditelností, což je zásadní pro bezpečný freediving. Různá místa v okolí nabízejí různé výzvy – od mělkých korálových zahrad až po hluboké propasti. Tento rozmanitý terén umožňuje freediverům vybrat si úroveň, která jim nejlépe vyhovuje. Kousek od břehu jsou zakotvené bojky, u kterých můžete trénovat, a hloubky se pohybují od 10 do 50 metrů.
Pro náročnější je tam lokalita Blue hole, která má hloubku až 95 metrů. Tato „díra“ je navíc proslulá po celém světě a její návšteva je prakticky povinná :D.

Unikátní podvodní scenérie
Rudé moře je domovem pestrobarevných korálových útesů a bohatého mořského života. Pod hladinou se vám otevře nádherný podmořský svět s různými druhy ryb, korálů a podvodními atrakcemi, jako jsou třeba slon nebo osel. Toto vizuální bohatství posune váš freedivingový zážitek na zcela novou úroveň.
Respektujeme, že né každý má potřebu trénovat každý den a tak máme do kempu zařazené i volnější dny, které máme vyplněné

Relaxace a spiritualita
Freediving není jen o dovednostech a výkonnosti, ale také o spojení s vodním prostředím a nalezení klidu v podvodním světě. Dahab je známý svým relaxačním prostředím a harmonií, což je ideální pro freedivery hledající hlubší spojení s mořem.

Nízké náklady
Oproti jiným populárním destinacím pro freediving jsou náklady v Dahabu relativně nízké. Ceny za ubytování, stravování a výcvik jsou přijatelné, což z něj dělá přitažlivou volbu pro ty, kteří chtějí freediving jen vyzkoušet nebo se v něm zdokonalit.

Doprava
Letecky, buď z Prahy nebo Vídně do Sharm el Sheik. Tam na vás bude čekat transfér (obvykle česky mluvící), který vás odveze do Dahabu. Cesta zpět bude stejná, jen v opačném pořadí.

Ubytování
Lze přes Airbnb, Booking, nebo vám ho můžeme domluvit s lokálními partnery. Optimální lokalita je Lighthouse, případně Asala nebo Mashraba.

Strava
Pokud budete ubytovaní v apartmánech, pak si můžete vařit sami. Alternativou je samozřejmě stravování v lokálních restauracích a bistrech. Ceny jsou trochu nižší než v ČR.

Vybavení
Na místě budou k dispozici bojky, lana a bojkové závaží. Závaží na opasek se dá za malý poplatek půjčit na místěv.

Aktuální peněžní kurz je 1 LE (Egyptská libra) = 0.75 Kč.

Pokud hledáte místo, kde byste mohli zdokonalit své freedivingové dovednosti, Dahab v Egyptě je jedním z nejlepších míst na světě. S perfektními podmínkami, kvalifikovanými instruktory a úchvatnou podmořskou scenérií je toto místo pro pokročilé kurzy tou nejlepší volbou. Ponořte se s námi do tohoto jedinečného sportu a objevte tajemství Rudého moře.

Máte otázky?

Kontaktujte Míšu Pelantovou

Co je v ceně?

Služby instruktora freedivingu (organizace a bezpečnost)

Vybavení na volnou vodu (bójky, lana, bójkové závaží)

Studijní materiály (elektronické i papírové)

Certifikace (včetně mezinárodně platné kartičky)

Natáčení videí a následný rozbor vaší techniky

Konzultace

6-ti denní kurz Freediver level 2

Suchá příprava - streching, dýchací a vyrovnávací techniky

Možnost zařídit ubytování a transfér z letiště

Co není v ceně?

Doprava a pojištění

Strava a pití

Ubytování

Zapůjčení vybavení (maska, šnorchl, ploutve, neoprén, opasek se závažím)

S sebou:

Plavky a ručník (přezůvky)

Věci na cvičení (např. tepláky, triko)

Vybavení na volnou vodu (maska, šnorchl, ploutve, neoprén, opasek se závažím, lanyard)

Cokoliv dalšího, jako na dovolenou :)

Reference

Jana Karlachová

Před kurzem freedivingu L1 na plachetnici v Řecku jsem se nikdy nepotápěla a chtěla jsem si to jen vyzkoušet. Díky Micku, žes mi ukázal, jak na to a doplavala jsem do 10 m a hlavně, že mám chuť to zkoušet ještě dál. Potápění s Mickem v krásných tyrkysových zátokách spojené s plavbou na plachetnici, tzaziky a saganaki v příjemných tavernách doporučuji všem 🙂

Monika Seidlová

Vřele doporučuji kurzy a akce se Světem pod vodou. U Micka jsem si dělala kurz Freediver Level 1. Mick se svým žákům věnuje na 200% a klade důraz na bezpečnost, což jsem velmi ocenila. Kurz probíhal na katamaránu v Řecku, což byl zážitek sám o sobě. Každý den jsme spali a potápěli se v jiné zátoce a spearfisherska část posádky nám dávala na talíř čerstvé ryby. Díky za vydařenou akci!

Petra Slade

Zůčastnila jsem se týdenního pobytu v Egyptském Dahábu (prosinec 2020). Bylo to mé první setkání s freedivingem a s prací Micka.
Pobyt jsem si náramně užila, byla to exkurze do nové kultury, nových míst a také do barevného světa pod vodou.
Mick vede kurz s trpělivostí, rozvahou a bezpečně. Pomohl mi překonat strach a cítit se pod vodou s větší jistotou a klidem. Odvezla jsem si krásné zážitky a pocity.
Budu se těšit na příští setkání. Díky moc, Micku 🙋

Jana Ondračka

Koncem října jsem se zúčastnila kursu freediving level 1 v egyptském Dahábu. I přes mé obavy a strachy jsem byla s kursem nadmíru spokojená. Překonávala jsem své vlastní limity, které máme každý v hlavě nastavené jinak 🙂
Díky Mickově důrazu na správné provedení ponorů, cvičení a hlavně bezpečnosti jsem postupně získávala pocit jistoty. Musím poděkovat Jirkovi, rovněž skvělý instruktor, který se také zasloužil o můj pocit klidu pod vodou. Děkuji za pomoc a rady,které když člověk poslouchá, tak to prostě funguje.
Bylo to skvělých deset dní plných zážitků a poznávání jiného světa pod vodou. Odjížděla jsem fyzicky unavená , ale psychicky naprosto spokojená a šťastná, že jsem to zvládla.
Ještě jednou moc děkuji a těším se na příště🙂🤿☀️🌊

Luboš Ondračka

Pře pár dny jsem měl možnost společně s Mickem a jeho Světem pod vodou několik dní potrénovat v Egyptském Dahábu. Neměl jsem konkrétní cíl, s čím tam jedu, ale určitě jsem věděl, že je to cesta dál. Po vice než dvou letech co se freedivingem zabývám přibývalo víc otázek než odpovědí. Doufal jsem, že zkušenosti trenéra, ačkoli jsem Micka vůbec neznal, mi pomůžou uspořádat v hlavě nasbírané informace a mému tělu řeknou, jak využít potenciál nejistých zkušeností. Po pár dnech ve vodě, po několika sekvencích videokaučinku, se dílo podařilo. Naprosto pohodovou a přirozenou formou mi Svět pod vodou dal co jsem hledal. Většina hledaného byla ve mně, jen jsem nevěděl jak s tím pracovat. Po té co mi Mick ukázal co, jak a kdy z toho co znám udělat, se moře začalo stávat mým kámošem a já vodou. Věřím, že to nebyla poslední příležitost, kdy jsem mohl využít potenciál zkušeného freedivera.
Diky Micku, Jirko, Světe pod vodou…. a samozřejmě Zuzko, Péťo a Renčo za milou společnost.
Luboš O.

Vladislav Karlach

S Mickem jsme absolvovali kurz L1 v Řecku na plachetnici. Nevím jaké je to v bazénu, ale tato kombinace mi připadala ideální. Dopoledne freediving, odpoledne plachtění a večer trocha teorie v romantické zátoce. Mick nás zkušeně provedl taji freedivingu a naše zlepšení bylo neuvěřitelné. Ukázal nám svět klidu a uvolnění do kterého jsme předtím jen nakoukli při amatérském šnorchlování. Vřele doporučuji!