Tento trénink hloubek v potápěčské jámě v Aquapalace Čestlice je vedený a pod dohledem instruktora, který s vámi váš trénink bude konzultovat a upraví ho tak, abyste se posunuli dále k vašim cílům. Využijte nejhlubší bazén v Praze pro zlepšení svých potápěčských dovedností.

Jak tento vedený trénink probíhá?

Sraz přímo u jámy půl hodiny před začátkem tréninku. To vám dává dostatek času se rozcvičit, převléci a všeobecně připravit na ponory.
V jámě se pak trénují techniky FIM a CWT. Obvykle se začíná technikou FIM na rozpotápění, tzv. warm-up.
Cílem je se dobře cítit a ujistit se, že vám jde vyrovnávat tlak v uších.
Poté už je to více individuální, kdy už se řeší konkrétní věci, které potřebujete zlepšit. Pokud si nejste jisti, pak se na vás instruktor podívá a rozhodne, na co konkrétního byste se měli zaměřit.

Vedený trénink Čestlice je především pro všechny, co se chtějí ve freedivingu zlepšit a posunout, ale je také pro ty, co už freediving umí a chtějí se udržovat a zlepšovat. Pro lepší výsledky doporučujeme chodit pravidelně.

V rámci tohoto tréninku máte možnost splnit potřebné hloubkové dovednosti pro získání certifikace FD L1. Takže pokud jste byli na kurzu FD L1, ale nemáte zakončený tento kurzu, v rámci tohoto tréninku to s vámi dotáhneme.

Mapa místa konání >zde<