Workshop „Bez ploutví“ je určen pro všechny, kteří umí plavat a rádi by rozvinuli své schopnosti plavání pod vodou bez ploutví. Tato technika se ve freedivingu nazývá No-Fins (z angličtiny bez-ploutví). Předchozí zkušenost není nutná, ale je doporučeno umět alespoň trochu plaveckou techniku prsa.

Co vás na workshopu Bez ploutví čeká?

Půl hodina teorie a pak hodina a půl praxe, protože právě praxe je ta část, kde se toho nejvíce naučíte. V teoretické části vysvětlíme princip správné techniky a následně vás čeká hodina a půl v bazénu, kde budete pilovat techniku podle své úrovně pod dohledem instruktora. Zárověň pořídíme i videozáznam, ať máte zpětnou vazbu, jak vám to šlo.

Co k tomu potřebujete?

Pro účast je potřeba vlastnit potápěčskou masku nebo plavecké brýle s klipem na nos, šnorchl, nejlépe pak plavecký neboli vertikální, opasek se zátěží dle osobní potřeby a optimálně i závaží na krk (to můžeme případně zapůjčit). Jestli vám ve výbavě něco chybí, napište nám a domluvíme zapůjčení potřebného vybavení.

Voda v bazénu má přibližně 26 °C, takže doporučujeme zvolit oblečení, které zajistí pohodlí po celou dobu workshopu (lycrové tričko či neoprenový oblek).

Harmonogram:

09:00 – Sraz u recepce bazénu Slávia
09:05 – 09:45 Teorie a příprava
09:45 – 10:00 Přesun na bazén
10:00 – 11:30 Bazénová praxe
11:30 – 11:45 Přesun do šaten
11:45 – 12:00 Konzultace a konec kurzu
 

Místo konání

Workshop Bez ploutví probíhá na Plaveckém stadionu SK Slavia v Praze.

Doprava

Přijet můžete autem a zaparkovat v okolních ulicích – víkendy jsou zdarma.
Případně můžete dorazit tramvají na zastávku Kubánské náměstí.

Jak se přihlásit?

Nahoře přes tlačítko „objednat termín“, nebo na email kurzy@svetpodvodou.cz
Pro více informací o přihlášení se prosíme obracejte na Michaelu Pelantovou na telefonu +420 608 191 998.

Workshopem Bez ploutví vás provede instruktor Mick Vrána