Úvod do freedivingu 1 je ten nejlepší start jak se začít bezpečně potápět a užívat si tak vše, co nabízí svět pod vodou.

Máte strach z vody? Nevěříte si, nebo se jen chcete zlepšit ve šnorchlování a být si tak jistější před nadcházející dovolenou?

Tento „mini“ kurz je pro úplné začátečníky, či lehce pokročilé, nemusíte mít žádné zkušenosti, nicméně kvůli bezpečnosti je potřeba být schopen uplavat alespoň 10 metrů jakýmkoliv způsobem.

Co vás na kurzu čeká?
Kurz je rozdělen na dvě části, v té první si vysvětlíme trochu teorie a zároveň si zkusíte i nějaké praktické dovednosti, například jak se správně nadechnout. Ke konci se přesuneme na bazén, kde se před samotným potápěním trochu protáhneme.
Ve druhé části si pěkně v klidu vysvětlíme, jak se co dělá a vy si to pod naším dohledem budete zkoušet. Pokud něco nepůjde, tak si vše znovu vysvětlíme a nalezneme to nejlepší řešení. Na konci si obvykle vyhrazujeme cca 10 minut na zábavu. Po skončení vše krátce shrneme a pak můžete plni nových zážitků, vědomostí a dojmů vyrazit domů a vstříc svým dovoleným, či další potápěčské cestě. Další kurzy naleznete zde.

Co vás naučíme?

– co za vybavení potřebuje freediver
– správné nadechování
– jak prodloužit zadržení dechu
– efektivnější zanořování
– co dělat, aby vás nebolely uši
– jak správně plavat s ploutvemi

Časový harmonogram
09:55 – Sraz u recepce na bazénu Zelený pruh
10:00 – 11:00 Zahájení, teorie a suchá příprava
11:00 – 12:00 Mokrá praxe v bazénu
12:00 – 12:30 Závěrečné shrnutí

Co k tomu potřebujete?

– věk minimálně 14 let (mladší v doprovodu odpovědné osoby)
– umět plavat, alespoň 10 metrů jakýmkoliv způsobem
– být zdraví (pokud si nejste jistí, doporučujeme absolvovat zdravotní prohlídku u lékaře)

Ideální podmínky
V bazénu je teplá voda, nefouká vítr a nejsou vlny. Naopak klidná hladina vám pomůže si v klidu vyzkoušet vše od plavání s ploutvemi až po jednoduché zanoření.

Vybavení
Maska, šnorchl a ploutve jsou základem pro bezpečné a pohodlné potápění. Názorně vám ukážeme jak vše správné používat, ať máte ponory pod kontrolou a můžete si je pořádně užít.
Pokud nemáte své vybavení, pak vám rádi zapůjčíme vše, co potřebujete.

Místo konání
Úvod do freedivingu probíhá na bazénu Zelený pruh, který je situován ve Střední technické škole.

Doprava
Můžete přijet autem a zaparkovat na parkovišti před bazénem, o víkendu je parkování zdarma. Nebo využijte městskou hromadnou dopravu, zastávka autobusu se jmenuje Zelený pruh.
Mapu místa konání naleznete zde.