Freediver level 1 v Pardubicích

Začátek: 23.03. 2024 od 08:15

Konec: 24.03. 2024 do 17:00

Cena: 4200 

Obsazenost: 3/8

Ať už šnorchlujete na letní dovolené, trénujete ponory ve vaně nebo je pro Vás zatím Svět pod vodou velké tajemství, toto je kurz přesně pro Vás. Máte totiž ideální příležitost se o freedivingu dozvědět úplné základy, a tak bezpečně zahájit svou „podvodní“ kariéru.

Co vás čeká?
Level 1 je základní kurz pro úplné začátečníky a mírně pokročilé. Stačí Vám umět plavat a mít chuť se dozvědět něco nového.

Během víkendu Vás naučíme vše, co potřebujete k tomu, abyste se mohli lehce a bezpečně potápět „na nádech“. Dozvíte se, jak správně zrelaxovat své tělo i mysl, jak se správně nadechnout a také, jak se pod vodou efektivně pohybovat. To vše s jediným cílem – bezpečně získat maximální zážitek z pobytu pod hladinou. Detailnější popis najdete v harmonogramu.

Co proto musíte udělat?
– být zdraví (pokud si nejste jistí, nechte si u doktora vystavit potvrzení)
– umět plavat
– být ve věku minimálně 14 let (s podepsaným souhlasem rodičů nebo opatrovníků).

Harmonogram kurzu:
Sobota
08:15              Sraz u recepce
08:30 – 10:30 Zahájení a teorie (jaké vybavení potřebujete a jak se používá)
10:30 – 11:30 Streching, dýchací a relaxační techniky
11:30 – 12:00 Přesun a převlékání (na bazén)
12:00 – 13:30 Bazénová lekce zádrž dechu pod vodou a nácvik záchrany
13:30 – 14:30 Pauza na oběd
14:30 – 15:30 Teorie (fyziologie a fyzika, co se děje ve vašem těle při ponoru)
15:30 – 16:00 Přesun a převlékání (na bazén)
16:00 – 17:30 Bazénová lekce plavání pod vodou a zanořování
17:30 – 18:00 Převlékání a přesun (do učebny)
18:00 – 18:30 Videocoaching (analýza bazénových lekcí)
Neděle
08:15              Sraz u recepce
08:30 – 10:00 Teorie – bezpečnost
10:00 – 11:00 Streching, dýchací a relaxační techniky
11:00 – 11:30 Přesun do bazénu
11:30 – 13:00 Bazénová lekce a nácvik záchrany
13:00 – 14:30 Pauza na oběd
14:30 – 15:30 Videocoaching
15:30 – 16:30 Teorie – prostředí a pokračování ve freedivingu
16:30 – 16:45 Ukončení kurzu

 

Součástí kurzu v Pardubicích není hloubková část, tudíž vám nemůžeme hned vydat mezinárodně uznávanou certifikaci Freediver level 1. Po absolvování tohoto víkendového kurzu máte dvě možnosti:

1) Pokud jste splnili všechny limity a zvládli finální test, můžeme vám vystavit certifikaci Basic freediver (totéž jako Indoor nebo Lap u jiných agentur), která vás opravňuje k samostatnému potápění/freedivingu v běžných bazénech, tedy ne na hloubce (tj. ne v lomech, v moři, ani v Deepspotu či jiných hlubokých potapěčských bazénech).

2) Máte možnost přijet si dokončit kurz k nám do Prahy do potapěčské jámy v Aquapalace v Čestlicích. Jde o zhruba půldenní dokončení kurzu v 8m hlubokém bazénu. Po zvládnutí všech potřebných bezpečnosních procedur zde na hloubce vám pak budeme moct vystavit plnohodnotnou certifikaci Freediver level 1.

Máte otázky?

Kontaktujte Míšu Pelantovou

Co je v ceně?

Zapůjčení vybavení (maska, šnorchl, ploutve, neoprén, opasek se závažím)

Pronájem bazénu a učebny

Studijní materiály (elektronické i papírové)

Natáčení videí a následný rozbor vaší techniky

Parkování

Co není v ceně?

Doprava a pojištění

Strava a pití

S sebou:

Plavky a ručník (přezůvky)

Láhev s pitím

Věci na cvičení (např. tepláky, triko)

Karimatku, nebo ručník (při cvičení se leží na zemi)

Vybavení - pokud máte (maska, šnorchl, ploutve, neoprén-5mm, opasek se závažím)

Pokud vybavení nemáte, rádi vám ho zapůjčíme je to v ceně

Reference

Jan Krba

Pokud se rádi potápíte, tak neváhejte ani minutu a absolvujte kurz freedivingu s Mickem. Nejen že se budete potápět bezpečněji ale zároveň si prodloužíte čas pod vodou na dvojnásobek 😉! Naučíte se správně dýchat, relaxovat, zachraňovat a hlavně jak se správně potápět.
Za mě po 15 letech potápění jsem zjistil, jak správně na to 😉!
Odměnou nám bylo frééčkování v jeskyních.
Díkec Micku a hodně minut pod vodou do dalších let 😉!
J.

Jana Karlachová

Před kurzem freedivingu L1 na plachetnici v Řecku jsem se nikdy nepotápěla a chtěla jsem si to jen vyzkoušet. Díky Micku, žes mi ukázal, jak na to a doplavala jsem do 10 m a hlavně, že mám chuť to zkoušet ještě dál. Potápění s Mickem v krásných tyrkysových zátokách spojené s plavbou na plachetnici, tzaziky a saganaki v příjemných tavernách doporučuji všem 🙂

Hana Rejdová

Nezapomenutelný zážitek. Naprosto senzační přístup, obrovská profesionalita, vtip a relaxace zároveň. Úplně nová zkušenost a rozhodně doufám, že ne poslední .. tohle si proste musim zopakovat

Zuzana Frydrych Silvester

Přátelský přístup, bezvadná spolupráce i pomoc a v neposlední řadě hlavně trpělivost 🙂 Mockrát děkuji za úžasný zážitek ❤

Šárka Pavlisová

Kurz Freediver L1: pár důvodů, proč do toho jít: 1. „obleček“ (neopren), který lichotí každé postavě; 2. maska, která skryje drobné nedostatky; 3. ploutve, které se zpočátku zdají být nekonečně dlouhé a nechápete, kdo koho bude ovládat😀; 4. skvělá parta lidí, kteří budou „před“ stejně vyjukaní, jako vy… a v neposlední řadě instruktor Mick, obrovský profík, který v mém případě dokázal nemožné – naučil mě, kterak zkrotit veškerou výbavu, osvojit si techniku, ale hlavně si to pod vodou maximálně užít. Měla jsem pocit, jako by mi za víkend někdo vyměnil hlavu. Jo, a pokud by měl někdo v záloze výmluvu, že nemá nikoho, kdo by do toho šel s ním (já šla taky „sólo“), tak se není čeho bát, neb parťák (buddy) vám bude přidělen. Enjoy!👌

Petr Teš

Doporučuji na základě vlastních zkušeností. Skvělá parta lidí. A krásny pocit z toho, když zjistíte, co vše umíte, jen o tom nevíte. A to Vás Mick určitě naučí. I když na začátku Vám to příjde nemožné.A ta skupinka stejně vykulených lidí jako Vy, která se tam s Vámi sejde, Vás bude inspirovat. Budete se navzájem motivovat (jako nás Jirka a trysko 🐭) a to je to nejlepší, co Vás může posouvat.🐳. V težkých výzvách se hledají nejlepší přátele.Když to zvládne 12ti letý kluk,proč by jste to nezvládli i Vy.👌

Hannita Rosada Sk

Super zážitek, perfektní organizace a přátelsky přístup 🙂 ❤️ Me obavy z potápění byly rychle rozptyleny. Budu se těšit na další zážitky 🥰

Monika Seidlová

Vřele doporučuji kurzy a akce se Světem pod vodou. U Micka jsem si dělala kurz Freediver Level 1. Mick se svým žákům věnuje na 200% a klade důraz na bezpečnost, což jsem velmi ocenila. Kurz probíhal na katamaránu v Řecku, což byl zážitek sám o sobě. Každý den jsme spali a potápěli se v jiné zátoce a spearfisherska část posádky nám dávala na talíř čerstvé ryby. Díky za vydařenou akci!

Vladislav Karlach

S Mickem jsme absolvovali kurz L1 v Řecku na plachetnici. Nevím jaké je to v bazénu, ale tato kombinace mi připadala ideální. Dopoledne freediving, odpoledne plachtění a večer trocha teorie v romantické zátoce. Mick nás zkušeně provedl taji freedivingu a naše zlepšení bylo neuvěřitelné. Ukázal nám svět klidu a uvolnění do kterého jsme předtím jen nakoukli při amatérském šnorchlování. Vřele doporučuji!