Co je freediving?

Freediving je potápění bez přístroje – jen na nádech, takové hlubší šnorchlování. Žádné bomby, žádné bublání, jen ty, voda a nádech. Někomu stačí se potopit jen pár metrů, jiný se dostane na desítky metrů hloubky v moři. Začíná se ale úplně stejně — naučit se nadechnout, uvolnit a chvíli vydržet pod vodou.

V čem ti freediving pomůže?

• Klidnější hlava — základem freedivingu je relax, takže se zbavíš stresu.
• Větší nádech a lepší absorpci kyslíku — vydržíš déle pod vodou.
• Nárůst sebevědomí, když zjistíš, co tvoje tělo dokáže.
• A jako bonus pocit svobody, který se těžko popisuje, dokud to nezkusíš.

Vybavení potřebuješ minimální, dá se potápět celý rok, a začít můžeš v bazénu — odtud se časem dostaneš třeba do moře, na desítky metrů hloubky.

Chceš vidět, jak to vypadá?

Natočili jsme krátké video přímo z jednoho z našich kurzů (konkrétně FD L1) ⬇️

Můžu se potápět i já?

Potápět se může v podstatě každý. Pokud netrpíš vážnou srdeční nebo respirační chorobou, tak ti nic nebrání. Pokud si nejsi jistý svým zdravotním stavem, raději to s námi prober předem — rádi poradíme.

Od kolika let se můžu potápět?

Voda je nám blízká možná víc, než si uvědomujeme — potápět se dokážeme už od malička. Na kurzy zveme děti od 12 let v doprovodu rodiče, samostatně pak od 14 let. Pro mladší máme dětské tréninky a workshopo-weby. Takže ano — potápět se může opravdu každý. 🙂

Musím něco umět, abych se mohl přihlásit na kurz?

Stačí umět uplavat 200 metrů, jakýmkoliv způsobem — to je čistě bezpečnostní opatření. Nic dalšího potřebovat nebudete, všechno ostatní vás rádi naučíme a vysvětlíme. U dětí stačí 10 metrů.

Co když mám strach z vody?

To je naprosto v pořádku – a jste tu správně. Pokud je pro vás voda spíš nepřítel než kamarád, pomůžeme vám najít k ní cestu a ukážeme, že být ve vodě může být obrovská zábava. Pokud ale jde o panický strach, doporučujeme začít raději individuálním kurzem – skupinový by ho mohl naopak zhoršit.

Co když si něčím nejsem jistý?

Stačí zavolat nebo napsat. 🙂 Rádi poradíme, pomůžeme vybrat ten správný kurz, nebo pro vás připravíme akci či individuální trénink na míru.